Le massage AMMA, c'est quoi ???

Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique.

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations (grâce aux balayages, frictions, pétrissages, vibrations et étirements). C'est environ 1000 stimulations que le corps reçoit, ce qui rend ce massage à la fois relaxant et énergisant. 

 

Les bienfaits sont multiples :

- Relaxation profonde des muscles

- Tonus et vigueur

- renouvellement des ressources énergétiques du corps

- effet d'apaisement et de détente profonde

- évacuation du stress et de la fatigue

En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

 

Le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.

« Amma » (parfois écrit anma) est un terme traditionnel qui veut dire massage en japonais. Il tire son origine du terme chinois « Anmo », qui est son équivalent et que l’on utilise depuis des millénaires pour décrire la technique de massage pratiquée en Chine.

 

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